Новости
Профилактический медицинский осмотр и диспансеризация – доступный и простой способ узнать о своём зд ...
Обследование могут пройти граждане, начиная с 18 лет, и затем право на бесплатное прохождение скрини ...
Кабинет № 103 Диспансеризация взрослого населения время приема: понедельник — пятница с 8-00ч д ...
Как сохранить здоровье женщины после 40-45 лет
В зрелом возрасте меняется гормональный фон женщины, происходит угасание репродуктивной функции, возникают различные сопутствующие заболевания. Это не только негативно сказывается на внешнем виде женщины, но и на ее нервной системе. Потеря красоты, трансформации в организме и теле приводят к развитию депрессивных состояний.
Чтобы сохранить здоровье женщины после 45 лет и минимизировать риск развития серьезных патологий, необходимо приложить определенные усилия, а также придерживаться советов квалифицированных специалистов. Главное – контролировать женское здоровье и своевременно обращаться за помощью к гинекологу, а также другим специалистам.
«Здоровый образ жизни родителей – гарантия здоровья будущих детей»
Рождение ребенка – счастливое, важное, но и ответственное событие. Чтобы счастье, связанное с пополнением семейства, ничто не омрачило, нужно тщательно готовиться к этому серьезному шагу. Это огромная трагедия для родителей, когда их ребенок рождается больным или слабым. Чтобы снизить риск этого несчастья, будущим родителям необходимо обратить внимание на свое здоровье, на образ жизни и на некоторые другие факторы.
Современная медицина способна помочь в планировании беременности. Если пара начала планировать беременность, то и будущая мать, и отец должны пройти специальное медицинское обследование, чтобы вовремя обнаружить возможные проблемы со здоровьем, скрытые заболевания, инфекции и т. д., которые способны неблагоприятным образом повлиять на ход беременности и на ребенка (риск выкидыша, развития патологии и т.д.).
Всемирный день зрения отмечается 11 октября
Ежегодно во второй четверг октября мировое сообщество обращает внимание на проблему слепоты и нарушений зрения. Эта дата официально признана Всемирным днём зрения. Всемирная организация здравоохранения не только стала инициатором праздника, но и проводит специальную программу «Зрение 2020: Право на зрение», имеющую глобальные масштабы. Задачами программы является снижение частоты глазных заболеваний (в частности катаракты, которая с каждым годом «молодеет»), профилактика нарушений зрения, помощь и реабилитация для слепых и слабовидящих, обеспечение нуждающихся оптикой. В глобальных масштабах основными причинами нарушения зрения являются: нескорректированные аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость или астигматизм) - 43%; катаракта (помутнение хрусталика глаза, препятствующее прохождению лучей света в глаз и приводящее к снижению остроты зрения) - 33%; глаукома (группа глазных заболеваний, характеризующаяся постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления с последующим развитием типичных дефектов поля зрения, снижением зрения и атрофией зрительного нерва) - 2%.
10 октября Всемирный день психического здоровья
«МОЛОДЫЕ ЛЮДИ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В ИЗМЕНЯЮЩЕМСЯ МИРЕ»
В подростковом возрасте и в ранние годы зрелости происходит много жизненных перемен, таких как смена школ, расставание с родным домом, поступление в университет и устройство на новую работу. Для многих это очень интересное время. Но это также время стрессов и тревог. В некоторых случаях такие переживания, не распознанные и оставленные без внимания, могут приводить к развитию психических заболеваний. Несмотря на многие очевидные преимущества онлайновых технологий, они могут создавать дополнительную нагрузку для психического здоровья в связи с возрастающим использованием виртуальных сетей в любое время дня и ночи. К тому же, многие подростки живут в условиях гуманитарных чрезвычайных ситуаций, таких как конфликты, стихийные бедствия и эпидемии. Молодые люди, живущие в таких условиях, особенно подвержены психическим расстройствам и заболеваниям. Половина всех психических заболеваний начинается в возрасте до 14 лет, но во многих случаях заболевания не выявляются и не лечатся. Депрессия является третьей по значимости причиной бремени болезней среди подростков. Самоубийство является второй по значимости причиной смерти среди людей в возрасте 15-29 лет. Вредное употребление алкоголя и запрещенных наркотических средств среди подростков представляет большую проблему во многих странах и может способствовать рискованным формам поведения, таким как небезопасный секс или опасное вождение. Расстройства пищевого поведения также вызывают обеспокоенность. Возрастающее признание важности формирования психической устойчивости.
Самое интересное о сердце человека
«Самое прекрасное в жизни — это чистота сердца и когда она отражается в лице человека, то делает его красивы».
В этом году Всемирный день сердца проходит под лозунгом «Сердце для жизни». Всемирный день сердца отмечается с 1999 г. по инициативе Всемирной Федерации Сердца при поддержке ВОЗ и ЮНЕСКО. С 2011 г. датой Всемирного дня сердца считается 29 сентября. Цель этого дня – привлечь внимание человечества к проблеме сердечно-сосудистых заболеваний, повысить осведомлённость о факторах риска их развития. Масса сердца всего от 250 — 350 грамм. в здоровом состоянии, в день оно способно прокачать 7 600 л крови почти через 100 000 км кровеносных сосудов. Частота сердцебиений у детей чаще, чем у взрослого человека: у новорожденных, примерно, 120, а у детей, ещё не достигших 12-летнего возраста, — 100 ударов в минуту. Сердце на протяжении всей жизни выполняет больше работы, чем какая бы то ни было другая мышца. Его мощность изменяется в пределах 1-5 Вт. Примерно через месяц после зачатия человеческое сердце начинает биться и не останавливается пока человек не отойдет в мир иной. Женское сердце в среднем бьется на 8-10 ударов в минуту больше мужского.
10 основных мер профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Заболевания сердца и сосудов стали проблемой номер один во всем мире. Вдумайтесь! Ежегодно в России из-за патологий сердечно-сосудистой системы умирает 1 млн. 300 человек! И, к сожалению, Россия является одним из лидеров по этим показателям. 55% смертей в стране происходят из-за патологий сердца и сосудов!
1. Здоровое питание. На состояние сосудов и сердца значительное влияет состав ежедневного рациона. Частое и чрезмерное потребление жирных и жареных блюд, кофе, куриных яиц, соли и сахара — верный путь к ухудшению состояния сосудов и развитию инфарктов, инсультов, гипертонической болезни и других опасных недугов. Повышенное содержание насыщенных жиров, кофеина, соли и сахара увеличивает уровень «вредного» холестерина и сахара в крови. Под их воздействием на сосудистых стенках образуются обызвествляющиеся со временем атеросклеротические бляшки. Происходит сужение просвета сосудов, приводя к их износу. Этот фактор повышает нагрузки на сердце, развивается артериальная гипертензия. Гипертония, в свою очередь, приводит к развитию многих тяжелых заболеваний, которые могут приводить к инвалидности и смерти. Вредны для сердца и сосудов: жирное мясо; кондитерский жир; сахар и продукты с ним; куриные яйца (не более 1-2 в неделю); кофе (не более 1 чашки в день).
2. Борьба с лишним весом. Ожирение всегда повышает риск патологий сосудов и сердца — каждые лишние 10 кг могут повышать АД на мм рт. ст. Всем людям необходимо регулярно взвешиваться и измерять окружность живота для определения абдоминального ожирения. Индекс массы тела (по Кетле) — до 28,0; обхват талии — до 88 см у женщин, до 102 см у мужчин. При превышении этих показателей необходимо соблюдать низкокалорийную диету и быть физически активным.
ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТОВ
Цереброваскулярные заболевания – одна из ведущих причин смертности в Российской Федерации. Доля острых нарушений мозгового кровообращения (инсульта) в структуре общей смертности в нашей стране составляет 21,4%, а инвалидизация после перенесенного инсульта достигает 3,2 на 1000 населения, занимая первое место среди всех причин первичной инвалидизации. Профилактика инсульта складывается из следующих положений. Знайте свое артериальное давление. Проверяйте свое АД ежедневно, если Вы страдаете гипертонической болезнью, даже если считаете себя здоровым. Если оно повышено – работайте вместе с вашим доктором, чтобы держать его под контролем. Высокое артериальное давление (гипертензия) является ведущей причиной инсульта. Если верхнее число (ваше систолическое артериальное давление) постоянно выше 140 мм.рт.или если нижнее число (ваше диастолическое артериальное давление) постоянно выше 90 мм.рт., проконсультируйтесь с врачом. Если врач подтвердит, что у вас высокое артериальное давление, он может рекомендовать какие-то изменения в диете, регулярные физические упражнения или медикаментозную терапию. Лекарственная терапия артериальной гипертензии постоянно улучшается. При правильном подборе препаратов вы не будете испытывать побочных эффектов, и качество вашей жизни не пострадает. Нарушение ритма сердца – это нерегулярные сердечные сокращения, могут привести к нарушению мозгового кровообращения.
Осторожно, клещи!
По сообщению управления здравоохранения в области сохраняется неблагополучная ситуация по иксодовому клещевому боррелиозу (болезнь Лайма). На 20.08.18г. зарегистрировано 33 случая заболевания, что в 2,6 раза больше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года (13 случаев). На 49,6% выросла обращаемость населения по поводу укуса клещами (5332 чел. против 3655), что в 2 раза превысило средний многолетний показатель (своеобразный рекорд!). Среди пострадавших 1715 детей (32%). Выявленная заболеваемость иксодовым боррелиозом чаще всего обусловлена в 80% случаев несвоевременным обращением за медицинской помощью, непредставлением клеща для исследования, неполучением экстренной профилактики. Второе поколение клещей появилось к концу августа. Вирус сохранятся в слюне клеща и передается молодому поколению. Сами клещи не болеют, заражаются при укусе инфицированного дикого животного. Клещ оказавшись на теле человека, не проявляет активность сразу, всасывается в кожу через 2-3 часа (простой способ уберечься от заболевания – сбросить клеща!).
Всероссийский день трезвости
Алкоголизм в мире считается одной из самых распространенных бед, ставящих под угрозу выживание человечества. Недуг не выбирает. Он поражает людей разного возраста и социальной принадлежности. Установлению 11 сентября Всероссийского Дня Трезвости мы обязаны русскому православному священноначалию. 104 года назад они впервые определили провести его в великий церковный праздник Усекновения главы Иоанна Предтечи. Через год он был признан официально и по-прежнему поддерживался Церковью. В Липецкой области инициаторами данного мероприятия являются управление здравоохранения Липецкой области, Липецкая Митрополия Русской Православной Церкви и трезвеннической направленности: «Региональное общество православных врачей», «Родители против наркотиков», «Мир детства», клубы «Родник» и «Надежда», Российский благотворительный фонд «Нет алкоголизму и наркотикам», «Липецкое отделение Всероссийского Союза борьбы за народную трезвость», Липецкое православное общество «Трезвение». В Российской Федерации, по различным источникам информации, годовое среднедушевое потребление абсолютного алкоголя еще недавно достигало от 15 до 18 литров на 1чел. По данным Госкомстата за 2015 год 11,5 литра (в 2014 году 12 литров на 1 чел.).
Туберкулез - профилактика, диагностика и лечение касается каждого!
Туберкулез – общее инфекционное заболевание с хроническим типом течения и характерными признаками: наличием специфических гранулематозно измененных тканей в различных органах и системах (легкие, почки, лимфатические узлы, кости, суставы, нервная ткань и т.п.). Заболевание отличается полиморфизмом проявлений, множеством клинических форм и возможностью рецидивов. Возбудитель болезни – микобактерия туберкулеза (МБТ), или micobacterium tuberculosis Данная инфекция известна достаточно давно. Ранее оно называлось чахоткой или же бугорчаткой.
Профилактика и методы борьбы с курением
Массовое распространение курения сделало эту проблему международной. Курение стали называть чумой ХХI века. Научные исследования в этой области не оставляют сомнений в том огромном вреде, который курение наносит людям. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), в промышленно развитых странах курение является прямой или косвенной причиной 20% смертей. Табак в Европе убивает в 4 раза больше людей, чем автомобильные катастрофы. Особенно волнует тот факт, что курение стало распространяться среди молодежи и женщин. Многие не знают о том, что курение, которое начинается «с баловства», «из желания подражать», «не отставать от моды», «скорее стать взрослым», превращается в коварное пристрастие, губительное для здоровья. Курение особенно вредно для молодого, развивающегося организма. Оно сковывает волю, подтачивает здоровье, укорачивает жизнь. Большая роль в борьбе с курением должна принадлежать школе, общественному мнению. Необходимо заинтересовать детей, подростков, молодежь занятиями в различных кружках, увлечь их физкультурой, спортом, экскурсиями и т. п. Борьба с курением будет иметь успех лишь в том случае, если в ней примет активное участие широкая общественность страны. Основной упор должен быть сделан на правильное воспитание молодежи. Специалисты считают, что борьбу с курением надо начинать уже с дошкольного возраста, внушая ребенку отвращение к сигарете. Первый народный комиссар здравоохранения Н. А. Семашко писал, что надо создавать среди молодежи такое мнение, чтобы на малолетнего курильщика смотрели не как на героя, а как на невежу, не знающего самых элементарных правил гигиены, как на психически ненормального.
Качество и безопасность пищевых продуктов
Древнегреческий целитель и философ Гиппократ считал, что заболевания человека являются результатом нарушения его питания, привычек и характера жизни. Действительно, то, что потребляет человек в пищу, способно влиять на его здоровье, общее самочувствие и настроение. Без полноценного питания невозможно гармоничное развитие и существование человека. Безусловно, многие современные продукты хранятся намного дольше, современные технологии выращивания, хранения и приготовления продуктов питания открывают такие возможности, которые раньше считались просто фантастическими, однако за многие, казалось бы, несомненные победы приходится расплачиваться здоровьем. Вопросы повышения качества и безопасности пищевой продукции и борьба с ожирением и избыточным весом являются одними из приоритетных задач, стоящих перед российским обществом в сфере охраны здоровья. По результатам многих исследований, которые были проведены разными научными центрами во многих странах, в список вредных для здоровья продуктов питания попали жевательные резинки, сладости, вареные, колбасы, сосиски, сардельки, мясные фарши, копченые мясо и рыба, копченые и полукопченые колбасы, йогурты, чипсы и картофель «Фри», мороженное, сладкие газированные напитки, соусы промышленного производства, сухарики из пакетиков и даже шоколад. Пищевые добавки, (эмульгаторы, имитаторы вкуса и запаха, консерванты, ароматизаторы, подсластители, красители, стабилизаторы, антибиотики, антиокислители, трансгенные продукты, трансжиры, и тд.) – являются вредными продуктами, которые в огромном количестве входят во все, без исключения, продукты питания, в т.ч. в конфеты и в жевательную резинку, способны стать причиной обезвоживания организма, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, заболеваний почек, в том числе и почечно- каменной болезни, спровоцировать проблемы с печенью, избыточным весом, привести к различным проявлениям аллергических реакций, к нарушению баланса холестерина и даже к нарушению деятельности головного мозга, онкологическим заболеваниям.
Срочная информация о рекордной вспышке кори среди детей и взрослых в странах Европы и Америки!
По данным Всемирной организации здравоохранения, за первое полугодие 2018 года в европейском регионе были инфицированы корью около 41 тысяча человек. Это почти вдвое больше, чем за весь прошлый год, когда заболели 23 927 человек. Наиболее масштабная вспышка кори в этом году произошла на Украине, где заболело более 23 тысячи человек. Во Франции, Грузии, Греции, Италии, России и Сербии число заболевших превысило тысячу человек. Как минимум 37 человек скончались от кори в этом году, из них 14 проживали на территории Сербии. Из данных также следует, что крупные вспышки затронули каждую четвертую страну в Европе. В семи странах, по данным ВОЗ, корью за полгода заразились больше тысячи человек: это Россия (1396 случаев), Франция (2579 случаев), Грузия (1128 случаев), Украина (23070 случаев за полгода), Италия (2020 случаев), Сербия и Греция (4954 и 2476 соответственно). По количеству заболевших корью на миллион жителей Сербия пока обгоняет Украину.
Вакцинация против гриппа снижает риск заболевания и летального исхода
В сезон 2018-2019гг. согласно прогнозу Национального центра по гриппу ВОЗ в России ожидается большая активность вирусов гриппа А(H1N1)pdm09 и гриппа В. Это может привести к развитию эпидемического подъема с широким вовлечением не только детского населения, но и взрослых активного трудоспособного возраста. Как показывает практика, у непривитых заболевание гриппом часто осложняется развитием пневмонии.
В преддверии очередного эпидсезона по гриппу и ОРВИ Управление Роспотребнадзора по Липецкой области напоминает, что наиболее эффективный способ профилактики гриппа - это вакцинация.
Анализ эпидемических подъемов заболеваемости гриппом в предыдущие сезоны показал, что:
- прививка против гриппа снижает риск заражения – заболеваемость гриппом привитых была в 9 раз ниже, чем непривитых, в том числе среди детей – в 25 раз;
- вакцинация снижает риск летального исхода - все случаи смерти от гриппа были зарегистрированы только у непривитых;
- современные инактивированные вакцины безопасны для беременных и высокоэффективны: в 2015-2017гг. было привито против гриппа более 6000 беременных женщин – ни у одной из них не отмечено нежелательных явлений после вакцинации, и ни одна не заболела гриппом.
Страница 25 из 35